好好聊聊女生的高潮，我会从： -高潮类别 -部位刺激 -不用阶段的反应 这几点详细说说，我们真的需要好好了解自己的身体，了解它的反应 欢迎收听

性高潮的四个阶段

• 兴奋期Excitement 这个阶段被描述为兴奋或欲望的状态，你的身体开始为性爱做好准备。某些荷尔蒙会增加，血液开始充斥你的性器官，你可能会感觉全身都在发红。

• 平台期Plateau 在这个阶段，性紧张会进一步加剧。除了性刺激，你可能什么都想不起来。你的心率和血压会继续上升。

• 高潮期Orgasm 当你达到性高潮时，你的阴道、子宫、骨盆底肌肉，有时全身的肌肉都会有节奏地收缩。

• 消退期Resolution 达到性高潮后，您的身体会放松下来，心率、血压和呼吸也会减慢到更正常的速度

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